「教室のざわざわした音で耳をふさいでしまう」「照明のチカチカが気になって集中できない」「新しい場所に入ると落ち着かない」
発達特性のある子どもの中には、聴覚や視覚、触覚などに“感覚の偏り”があるお子さんが少なくありません。これらは「感覚過敏」や「感覚鈍麻」と呼ばれるもので、本人の努力ではどうにもならない“脳の感じ方”の違いによって起こります。
特に小学校という新しい環境では、音や光、におい、人の多さなど刺激が一気に増えるため、入学後に不安や疲れが強まることもあります。
では、就学前にどのような準備やサポートができるのか？
家庭でできる工夫と、専門的な支援の活用について見ていきましょう。
感覚の偏りがある子が「困っている」のは、“環境のせい”かもしれない
感覚過敏のある子どもは、音や光、人の気配など、日常の刺激を何倍にも強く感じてしまうことがあります。たとえば、
- チョークの音やイスのきしみが「痛い」と感じる
- 人が多い場所で集中できない
- 洋服のタグや靴下の感触が気になって動けない
一方で、感覚が鈍いタイプの子は、体の感覚がぼんやりしていて「よくぶつかる」「手加減が難しい」「動きが粗く見える」などの様子が出ます。
これらはすべて、「本人の問題」ではなく、環境と感覚のミスマッチによって起こる困りごと。だからこそ、家庭や園生活の中で「自分に合う刺激量」を知り、少しずつ調整していくことが、就学準備の第一歩になります。
家庭でできる「感覚の偏り」へのサポート
聴覚過敏への工夫
- 家では静かな環境で安心して過ごせる“音の逃げ場”をつくる
- ヘッドホンやイヤーマフを使って、苦手な音を軽減
- 小学校のチャイムや環境音を、短時間ずつ聞く練習をして慣れる
視覚過敏への工夫
- 明るすぎる照明を避け、間接照明で落ち着く空間にする
- カラフルすぎる教材や壁飾りを減らし、見通しのよい部屋づくりを意識
- 外出先ではサングラスや帽子で光を調整
触覚・嗅覚への工夫
- タグやゴワゴワした素材を避けた服を選ぶ
- 匂いの強い柔軟剤・香料を控える
- スキンシップは「強すぎず、優しく」を意識
こうした環境調整は、家庭だけでなく学校生活でも大切です。
事前に子どもの特徴を伝え、合理的配慮を依頼しておくことで、入学後のストレスを大きく減らすことができます。
「安心して過ごす経験」が、学びの土台になる
感覚の偏りがある子にとって、いちばんの課題は「疲れやすさ」です。
毎日がんばっているように見えても、感覚刺激を処理するだけで体力を消耗していることがあります。
だからこそ、“無理せず安心して過ごせる時間”を意図的につくることが、就学準備の一部なのです。「できる・できない」よりも、「落ち着いて過ごせた」「苦手な音を自分から回避できた」という体験の積み重ねが、
子どもの「自分で調整できる力」につながっていきます。
家庭で難しいときは、専門的サポートを活用しよう
家庭の工夫だけでは限界を感じることもあるでしょう。
「音に敏感で外に出られない」「集団が苦手で練習の場がない」
そんなときこそ、ユニバーサルシッター の出番です。
ユニバーサルシッターでは、発達特性を理解したシッターが、お子さんの感覚特性に合わせた関わりを行いながら、「安心できる環境で、少しずつ刺激に慣れる」練習をサポートします。たとえば、
- 感覚過敏の子が落ち着ける“静かな遊び空間”をつくる
- 聴覚刺激を調整しながら、集団遊びへのステップを踏む
- 視覚的な見通しを意識したスケジュールづくりで、安心感を高める
このように、家庭と学校の“間”を埋める実践的支援を提供しています。
「感覚の偏りを理解しながら、子どもが自分のペースで伸びていく」
それがユニバーサルシッターの目指すサポートです。
「がんばる」よりも「安心して挑戦できる環境」を
発達特性のある子にとって、就学準備は「苦手を克服する期間」ではなく、
自分に合った環境を知り、安心して挑戦できる力を育てる期間です。
音や光の感じ方が違っても、落ち着いて過ごせる方法を知っていれば大丈夫。その安心感が、入学後の「自分でがんばってみよう」という意欲につながります。
ユニバーサルシッターでは、家庭の中でその“安心のベース”を一緒に育てていきます。お子さん一人ひとりの感覚やペースに寄り添いながら、「できた！」の瞬間を増やしていくことが、何よりの就学準備になるのです。
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1回記事 ： 発達特性のある子どもの就学準備。「予定の確認」と「荷物の準備」をサポートする方法
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2回記事 ： 発達特性のある子どもの就学準備。集団生活に必要な「切り替え力」を家庭で育てる方法
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3回記事 ： 集団での「指示理解」が難しい子へのサポート。発達特性のある子どもの就学準備
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4回記事 ： 文字や数に苦手意識がある子の就学準備。発達特性のある子どもの「学びの入り口」を支える
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5回記事 ： 手先の不器用さが気になる子の就学準備。「できない」ではなく「ゆっくり育つ」を支える家庭の工夫
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