ADHD(注意欠如・多動症)や自閉症スペクトラム障害(ASD)のある子どもを育てているご家庭では、「休む時間が持てない」という声がよく聞かれます。
- 目を離すと危険な行動をしてしまう
- 急な癇癪やパニックで常に対応が必要
- 外出や兄弟児へのサポートが制限される
こうした日常は、保護者に大きな心身の負担を与えます。本記事では、ADHDや自閉症の子育てで直面する「休めない現実」を整理し、制度のレスパイトだけでなく、民間サービスを活用した休息の取り方についてご紹介します。
ADHDや自閉症の子どもを育てる家庭が「休めない」理由
① 常時見守りが必要
ADHDの子どもは集中が続かず、不注意から思わぬ事故を招くことがあります。自閉症の子どもは、こだわりや突発的な行動から危険な場面につながることも。
👉 親が片時も目を離せない状況が日常的に続きます。
② 予測できない行動や感情の変化
癇癪やパニック、衝動的な行動は突然起こります。周囲に迷惑をかける不安もあり、外出や公共の場を避ける家庭も少なくありません。
③ 兄弟児や家族への影響
きょうだいの学校行事や習い事に付き添いたくても、「上の子を誰に任せるか」という問題が立ちはだかります。結果として、兄弟児が我慢を強いられることも。
👉 このような事情から、「親が自分の時間を持つこと」が極めて難しい。
公的レスパイト制度の限界
宮城県を含め全国で広がる「在宅レスパイト」制度は、難病患者や医療的ケア児を対象に、病院や施設で一時的に預かってくれる仕組みです。
しかし、ADHDや自閉症の子どもは対象外となるケースが多いのが現実です。
- 医療的ケアがないと制度の対象にならない
- 行動障害への対応が難しい施設もある
- 利用枠が限られており、予約が取りづらい
つまり、制度は素晴らしい仕組みでありながら、発達障害の子どもを育てる家庭の「休めない現実」には十分応えきれていないのです。
民間レスパイトという新しい選択肢
そこで注目されているのが、民間レスパイト＝ベビーシッターや居宅訪問型の支援サービスです。
その中でも、弊社が展開する「ユニバーサルシッター」は、発達障害や行動障害のある子どもにも対応可能なサービスとしてご利用いただけます。
ユニバーサルシッターの特徴
- 発達障害への理解があるスタッフ
ADHDや自閉症の特性を理解し、子どもの行動に合わせて柔軟に対応できる人材が在籍。 - 自宅でのサポート
慣れた環境＝子どものストレスが少ない場所でケアを受けられる。 - 柔軟な時間設定
- 数時間だけの利用
- 両親の通院・外出時のサポート
- 兄弟児と一緒の見守り
家庭のニーズに合わせた使い方ができます。
実際にどんな場面で使えるのか？
- 母親が病院に行く間だけ預かってほしい
- 兄弟の学校行事に参加したい
- 家事や仕事に集中する数時間を確保したい
- 家族で出かけたいけれど、サポートが必要
こうした日常の中で「ほんの数時間休める」だけでも、家族の心身の健康は大きく変わります。
まとめ｜休むことは家族の義務でもある
ADHDや自閉症の子どもを育てる家庭では、「親が休めない」ことが慢性的な負担となり、家族全体の生活に影響を及ぼします。
- 公的レスパイト制度は対象外になりがち
- しかし、休む時間は確実に必要
- 民間レスパイト（ユニバーサルシッター）を組み合わせることで解決できる
「休むことは贅沢ではなく、子どもと家族を守るために欠かせない準備」です。在宅レスパイトが利用できない家庭も、ぜひ民間サービスを活用して、安心して休める時間を取り戻してください。
詳しくはこちら
宮城県公式サイト：在宅レスパイト事業
採用情報はこちら
https://hitoreha.com/recruit/
第1回記事 ： 宮城県の「在宅レスパイト」とは？ 〜在宅療養を支える家族へのサポート〜
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第2回記事 ： 在宅レスパイトとは？宮城県で利用できる制度の基本と背景
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第3回記事 ： 宮城在宅レスパイトの利用方法を徹底解説！申込みから利用までの流れ
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第４回記事 ： 宮城在宅レスパイトの対象者は誰？難病患者・障害者・医療的ケア児の利用条件
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第5回記事 ： 宮城在宅レスパイトで利用できる施設の種類と特徴【病院・施設・ショートステイ】
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第6回記事 ： 宮城在宅レスパイトを利用した家族の体験談｜安心して休める時間の大切さ
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第７回記事 ： 費用はどのくらい？宮城在宅レスパイトの利用料金と助成制度
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第8回記事 ： 宮城在宅レスパイトを上手に活用するコツ｜主治医や相談員との連携方法
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第9回記事 ： 宮城在宅レスパイトの対象外？ 行動障害や発達障害の子どもに必要な支援とは
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