「怒って泣いてしまうけれど、理由が分からない」
「“どうしたの？”と聞いても、首を振るだけ」
「“いや”は言えるけれど、“どうしていやなのか”を言葉にできない」
こんな場面、ありませんか？
就学を前にすると、「授業中に困ったときに先生に伝えられるかな」「お友達とトラブルになったとき、ちゃんと話せるかな」と不安になる保護者の方も多いでしょう。発達特性のある子どもにとって、「自分の気持ちを言葉にする」ことは、単に“話す力”ではなく、自分を理解し、人と関わるための大切なステップです。
では、どんなサポートが就学準備として有効なのでしょうか？
「言葉にできない」のは、“考え”と“感情”をつなぐのが難しいから
言葉で自分の気持ちを伝えにくい背景には、
- 「今、何を感じているか」を自覚するのが難しい
- 言葉での表現方法を知らない
- 怒りや不安などの感情を整理するのが苦手
など、感情理解の発達に関わる課題が潜んでいます。
これは「わがまま」や「甘え」ではなく、脳の発達の特性による“認知のギャップ”です。つまり、「気持ちを言葉にする練習」そのものが、就学準備の一環になるのです。
家庭でできる「気持ちを言葉にする力」を育てる3つの工夫
① 「気持ちの翻訳者」になってあげる
子どもが泣いたり怒ったりしたときに、「悲しかったんだね」「思い通りにいかなくてイヤだったね」など、親が代わりに言葉にしてあげることが大切です。こうした“感情の代弁”を繰り返すことで、子どもは「気持ちと言葉がつながる」感覚を学んでいきます。
② 「気持ちカード」や「絵」など視覚的にサポート
言葉だけでは難しい子には、表情の絵カードや感情マップが効果的です。
「いまの気持ちはどれ？」と指差しで選ばせることで、言葉にするハードルを下げます。最初は“見て選ぶ”だけでもOK。少しずつ「なんで？」と理由を聞くことで、表現の幅が広がります。
③ ごっこ遊びや絵本を通じて“気持ちを考える”練習を
「先生ごっこ」や「お店やさんごっこ」など、やり取りのある遊びは、感情表現の練習にぴったり。また、絵本の中の登場人物の感情を一緒に考えるのも効果的です。「この子、どんな気持ちかな？」「なんで怒ったのかな？」という会話の積み重ねが、“他者の気持ちを理解する力”を育てます。
就学後に求められる“伝える力”を見据えて
学校生活では、
- 「わからない」と先生に伝える
- 「一緒にやろう」と友達に声をかける
- 「やめて」と言葉で拒否する
といった“コミュニケーションスキル”が欠かせません。しかし、発達特性のある子にとっては、これが最も難しい部分でもあります。だからこそ、安心して「伝える練習」ができる環境を、就学前から整えることが大切です。
「伝える力」を育てる居場所として──ユニバーサルシッターの活用
家庭の中で気持ちを引き出す関わりを続けるのは、保護者にとっても大きな負担になることがあります。そんなとき頼りになるのが、ユニバーサルシッターです。
ユニバーサルシッターでは、発達特性を理解したシッターが、お子さんの特性やペースに合わせて「気持ちを言葉にする練習」を丁寧にサポートします。たとえば、
- 遊びや会話の中で、気持ちの言葉を少しずつ引き出す
- 感情カードなどを活用しながら、楽しく自己表現を学ぶ
- 安心できる大人との1対1の関係の中で「伝わる喜び」を積み重ねる
このような“安心できる対話の環境”が、就学後に求められるコミュニケーション力の基盤になります。
「話せるようにする」ではなく、「伝えられるようにする」支援を
大切なのは、無理に話させることではなく、「気持ちが伝わる経験」を積み重ねること。発達特性のある子どもが自分の気持ちをうまく言えないのは、「表現の引き出し」がまだ少ないだけ。
だからこそ、安心して練習できる時間と環境が必要です。
ユニバーサルシッターでは、お子さん一人ひとりの発達段階に寄り添いながら、“伝える力”を家庭の中で育てていきます。
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